Klimmzug Anfänger Set: Tür Klimmzugstange, Klimmzugbänder 3er Set & Guide Bundle

Werde vom Klimmzug Anfänger zum Profi!

Klimmzug Anfänger Set bestehend aus: Tür Klimmzugstange, Klimmzugbänder 3er Set & Guide Bundle

Du bist Klimmzug Anfänger*in und möchtest richtig durchstarten und dich zu Hause in Toprform bringen?

Dann ist unser Set genau das richtige für dich! Werde mit der Tür Klimmzugstange, den Klimmzugbändern als Unterstützung sowie unserem Guide Bundle vom Anfänger zum Klimmzug Profi.

Unsere Klimmzugstange für den Türrahmen ist innerhalb von Sekunden im Türrahmen ein- und wieder ausgehängt, sodass du dein Zuhause in Bruchteilen in ein persönliches Fitnessstudio verwandelst. 

Integriere dein Training in den stressigen Alltag und spare dir die Zeit für die Anfahrt zum Studio, indem du ganz bequem von zu Hause aus trainierst. So kannst du dich perfekt fit halten, Muskeln und Kraft aufbauen, deine Rückenmuskulatur stärken und sparst dir zudem platzraubende und teuer Fitnessgeräte. Die Klimmzugstange ist die perfekte Alternative, wenn du nach einer hochwertigen Klimmzugstange suchst, die du nicht an Wand oder Decke montieren willst oder kannst.

Die Klimmzugbänder unterstützen dich perfekt bei Klimmzügen, wenn du noch keine oder wenige Klimmzüge schaffst. Sie ersetzen dir aber auch Kurzhanteln und ermöglichen dir über 30 Ganzkörper Übungen.

Du möchtest endlich deinen ersten freien  Klimmzug schaffen, dich vor jedem Training ordentlich aufwärmen, deine Beweglichkeit verbessern und dich richtig ernähren und die Basics einer gesunden Sporternährung kennenlernen Dann ist unser Guide Bundle bestehend aus allen drei Guides und Plänen genau das richtige für dich!

 

Set bestehend aus:

• Tür Klimmzugstange inkl. eBook mit Tipps für mehr Klimmzüge
• Klimmzugbänder 3er Set (rot, schwarz, blau) inkl. Türanker, Aufbewahrungsbeutel und Übungs-eBook
• Guide Bundle: Klimmzug Trainingsplan, Warm-up & Mobility Plan und Ernährungs Rezepte Guide [PDF]

 

Vorteile der Tür Klimmzugstange

✔️ Sekundenschnelle Montage und kein Abrutschen: Die Tür Klimmzugstange ist innerhalb von Sekunden ohne Schrauben und Bohren sicher im Türrahmen eingehängt und verwandelt dein Zuhause so in ein Homegym.

✔️ Passt bei nahezu allen Türrahmen: Dank der Konstruktion und passt die Klimmzugstange bei nahezu allen gängigen Türrahmen, sodass auch du zu Hause bestimmt eine passende Tür für die Montage findest.

✔️ Kein Abrutschen: Kein gefährliches Abrutschen mit Gefahr von Verletzungen dank sicherem Einhängen in der Türzarge. Die Stange kann bei Belastung durch die Konstruktion nicht Abrutschen!

✔️ Zahlreiche Übungen: Trainiere Klimmzüge mit verschiedenen Griffen (breit, eng, chin-up, parallel), Beinheben, Frontlever und viele weitere Übungen für ein abwechslungsreiches Training. Zudem kannst du sie auch auf dem Boden für Liegestütze oder sitzende Dips verwenden

✔️ Höher als andere Modelle: Die Griffe der Klimmzugstange sind dank der Konstruktion höher als Vergleichsmodelle zum Einhängen, sodass du deine Beine weniger oder nicht anwinkeln musst und vollends aushängen kannst

✔️ Keine Beschädigung vom Türrahmen dank Schutzpolster/Gummi Endkappen an allen Berührungspunkten.

✔️ Hohe Sicherheit: verstärkte Konstruktion mit Querstreben und hochfesten Schraubverbindungen sorgt für maximale Stabilität und ein sicheres Training ohne Wackeln oder Abrutschen.

✔️ Anti Rutsch Griffe: Gummi-Überzüge bieten dir einen perfekten Griff auch bei Schweißhänden und verhindern hässliche Hornhautbildung

✔️ Gratis eBook: Im Nachgang zu deiner Bestellung bekommst du von uns auch unser beliebtes eBook „23 Tipps für mehr Klimmzüge“ als PDF zugeschickt. Damit erlernst du deinen ersten Klimmzug, lernst es mehr Klimmzüge zu schaffen und wirst du garantiert zum Klimmzug Profi.  

 

Details und Vorteile der Klimmzug Bänder:

✔️ Fitter, stärker, muskulöser und straffer: Das Bändertraining macht dich fit, stark, und baut Muskeln auf. Ein Fitnessstudio oder teure Hanteln kannst du dir sparen!

✔️ Unterstützung beim Training - Die Bänder nehmen dir etwas Gewicht ab, sodass du mehr Widerholungen schaffst und die Übungsausführung trainieren kannst.

✔️ Komplettes Ganzkörpertraining - Ideal für Übungen wie Klimmzüge, Dips, Muscle-Ups, Frontlever und über 30 weiteren Übungen für ein vielseitiges Training

✔️ Steigere deine Kraft & Mobilität - geeignet auch als zusätzlicher Widerstand bei Übungen wie Liegestütze, Dips, Kniebeugen, Curls, Bankdrücken und anderen Übungen.

✔️ Verstaubar & transportierbar - praktisch in der Tasche verstaubar und überallhin mitnehmbar - in den Garten, Park, den Urlaub oder auf andere Reisen. 

✔️ Extrem langlebig - Premium Qualität aus 100% Naturlatex. Extra reißfest und sehr lange haltbar bei gleichbleibendem Widerstand. Das Naturlatex ist zudem nachhaltig, biologisch abbaubar, frei von bedenklichen Inhaltsstoffen und geruchsneutral.

✔️ Über 30 Übungen - Inkl. GRATIS eBook mit über 30 Übungen, das du bequem per E-Mail downloaden kannst.

 

 

Guide Bundle - Das bekommst du:

1) Klimmzug Trainingsplan: Der Weg zum ersten Klimmzug in 10 Wochen [PDF]

✔️ 10-Wochen Klimmzug Trainingsplan inkl. Übungsvideos

✔️ Klimmzug Wam-up Routine für verletzungsfreies Training

 

Für wen ist der Plan geeignet?

Der PDF-Trainingsplan ist für alle Sportler/innen geeignet, die den ersten freien und sauberen Klimmzug erlernen möchten.

 

2) Warm-up & Mobility Plan [PDF]

✔️ Fünf Warm-up Pläne (Klimmzug Warm-up, Push Warm-up, Bein Training Warm-up, Ganzkörper Warm-up, Handstand Warm-up) inkl. Übungsvideos

✔️ Vier Mobility Pläne: Alltags Mobility, Überkopf Mobility, Kniebeugen Mobility, Pike Mobility) inkl. Übungsvideos

 

Für wen ist der Plan geeignet?

Die Warmup-Trainingspläne sind für alle Sportler/innen geeignet, die sich vor dem Training perfekt aufwärmen wollen, um die Zielmuskulatur ideal ansteuern zu können und Trainingsverletzungen zu vermeiden. Die Mobility Trainingspläne sind für alle Sportler/innen, die ihre Mobilität und Beweglichkeit verbessern wollen.

 

3) Ernährungstipps und Rezepte Guide [PDF]

✔️ 16 Seiten Tipps zur Sporternährung (s. auch Inhaltsverzeichnis)

✔️ 29 leckere und gesunde Rezepte zum Nachkochen (auch vegetarische und vegane Rezepte)

 

Für wen ist der Guide geeignet?

Der Ernährungs- und Rezepte Guide ist für alle Sportler/innen geeignet, die Wert auf eine gesunde und leckere Ernährung legen, die wichtigsten Basics erlernen möchten und leckere und gesunde Rezepte nachkochen möchten.

 

4) Zugang zur Facebook Gruppe

Zugang zu unserer exklusiven Facebook-Gruppe mit über 1.000 Mitgliedern (Community Austausch, Antworten auf deine Fragen, Trainingspartner/in Suche etc.)

Produktdetails der Tür Klimmzugstange

Material	Stahl
max. Breite d. Klimmzugstange	100 cm
Gewicht	4,2 kg
Griffpositionen	4
Belastbarkeit	bis 110 kg
Türrahmen Breite	zw. 70 - 95 cm
Türstock-Tiefe	zw. 15 - 23 cm
Garantie	2 Jahre, s. Garantiebedingungen

 

Empfehlung: Wir empfehlen, die Türrahmen Breite und Türstock Tiefe (s. oben) vorab unbedingt abzumessen, damit die Klimmzugstange auch in deine Türe passt!

 

Stärken Klimmzugbänder:

EXTRA LIGHT (rot): 4-12 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 1,3 cm, Dehnen (Stretching), Aufwärmen, leichtes Krafttraining und sehr leichte Unterstützung.

LIGHT (schwarz): 7-24 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 2,1 cm, Dehnen (Stretching), Aufwärmen, leichtes Krafttraining und leichte Unterstützung.

MEDIUM (blau): 16-36 kg Widerstand; Länge 104 cm, Breite 3,2 cm, moderates Krafttraining, mittlere Unterstützung bei z.B. Klimmzügen. 

 

Noch nicht überzeugt? Dann teste unser Set jetzt unverbindlich 30 Tage lang. Sollte es dir aus irgendeinem Grund doch nicht gefallen, kannst du es problemlos zurückschicken und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis zurück!